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女性經(jīng)常吃絲瓜好不好

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-05 23:14

病情描述:
我特別喜歡吃絲瓜，不管是炒菜還是做湯，都覺(jué)得特別好吃，女人常吃絲瓜好嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
女性可以常吃絲瓜，通常比較好，能美容養顏還能瘦身減肥。絲瓜因為含有豐富的可以幫助美容的營(yíng)養物質(zhì)，可以保護皮膚，讓皮膚變得更加細嫩潔白，因此深受大眾的喜愛(ài)。除此之外，絲瓜是一種富含維生素C的食物，豐富的維生素C可以讓身體的新陳代謝速度加快，讓身體內堆積的廢物快速地排放出來(lái)，因此對于排毒消脂有良好的功效。
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