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可以美容瘦身的食物有什么？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-08-31 21:20

病情描述:
我覺(jué)得皮膚不好，而且還胖了很多，吃些什么食物可以起到美容瘦身的效果呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可以多做一點(diǎn)雞肉薏米粥喝。薏米的利尿作用能將體內的多余水分排出，消水腫的同時(shí)將毒素廢物一并趕走，而雞胸肉脂肪量很少，補充蛋白質(zhì)的同時(shí)維生素A又能美肌養顏。
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