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清燉鯽魚可以溫胃止痛嗎？

病情描述:
看到媽媽胃痛很難受，想弄點(diǎn)什么吃的給她緩緩，清燉鯽魚可以溫胃止痛嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

清燉鯽魚有一定的溫胃止痛作用，適合脾胃虛寒引起的胃痛。鯽魚性平味甘，含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，搭配生姜、白胡椒等溫性食材燉煮，有助于緩解胃寒疼痛。

鯽魚富含易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合胃病患者食用。生姜所含的姜辣素可促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化功能。白胡椒具有溫中散寒功效，能改善胃部冷痛。燉煮過程中，鯽魚的營養(yǎng)成分充分溶解在湯中，更易被人體吸收。脾胃虛寒者食用后可感到胃部溫暖，疼痛減輕。

胃痛原因復(fù)雜多樣，除脾胃虛寒外，還可能由胃潰瘍、胃炎等疾病引起。若胃痛持續(xù)不緩解或伴有嘔血、黑便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常飲食需注意規(guī)律進(jìn)食，避免生冷刺激食物，保持心情舒暢有助于胃腸健康。

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