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夜宵可以吃面食嗎？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-08-27 23:15

病情描述:
我是個(gè)北方人，一日三餐離不開(kāi)面食，請問(wèn)夜宵可以吃面食嗎？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
為補充體力，可以適當選擇一些熱湯面、碎疙瘩湯等高水分面食，少放一點(diǎn)面條和面疙瘩，添加雞蛋和蔬菜等，煮軟后也是很好的夜宵選擇。夜宵要避免吃炒、拌等做法做出的面食，不易飽腹而且可能會(huì )攝入過(guò)多的油脂。
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