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哪些食物可以改善精子質(zhì)量?

患者:男,27歲

病情描述:
之前在醫院檢查,醫生說(shuō)我精子質(zhì)量不高,什么食物能改善精子質(zhì)量?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
很多食物都有改善男性精子質(zhì)量的作用,一般情況下來(lái)說(shuō),除瓜子外,榛子、花生等堅果含鋅也比較豐富,可以在很大程度上改善精子質(zhì)量。
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