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補充哪些維生素能起到美容效果呢?

患者:女,29歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)有些維生素能夠起到美容的效果,具體是哪些維生素呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有些維生素確實(shí)可以起到美容的效果。維生素C、E和B族維生素協(xié)調作用,能夠活化細胞,清除自由基,阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生,消除皮膚黑色素,減少、去除青春痘,使得皮膚潔白美麗;同時(shí),對亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。
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