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只吃水果能減肥嗎?

患者:女,34歲

病情描述:
體重嚴重超標,目前正在減肥,每頓只吃水果,這樣能減肥嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
每頓只吃水果,對身體健康是有影響的,時(shí)間長(cháng)了會(huì )導致營(yíng)養不良。美國最新研究表明,每天攝入一定的瘦肉蛋白更易減少饑餓感,且有助于防止低血糖。
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