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魚(yú)頭豆腐湯對身體有哪些好處？

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:37

病情描述:
有時(shí)候我會(huì )喝一些魚(yú)頭豆腐湯，因為聽(tīng)說(shuō)這種湯對身體好，那這種湯到底有哪些作用呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常喝這種湯能夠預防骨質(zhì)疏松，防止體質(zhì)衰弱。豆腐的蛋白質(zhì)和鈣含量豐富，有清熱潤燥、降低血脂的作用，魚(yú)頭豆腐具有補虛弱，暖脾胃的功效，建議大家在做魚(yú)頭豆腐湯的時(shí)候，盡量做的稍微清淡些，豆腐的鮮嫩和魚(yú)的鮮美就會(huì )融合在一起，很新鮮。
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