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晚餐吃什么最合適呢?

患者:女,39歲 提問(wèn)于2018-08-30 22:09

病情描述:
我最近開(kāi)始吃晚餐了,晚餐的時(shí)候吃什么食物最合適呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
晚餐的時(shí)候一定要少吃,否則會(huì )造成腸胃的負擔。晚餐包括:富含膠原蛋白的食物如“動(dòng)物肉皮”,大量的水果中都富含維生素c,或者口服1~2片維生素c片。
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