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小孩吃秋葵有什么好處

患者：女，45歲

病情描述:
我不喜歡秋葵那種滑溜溜的口感，但老公要我買(mǎi)些讓小孩吃，小孩吃秋葵有什么好處？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科
首先，秋葵的粘性物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于消化，益腸胃，更重要的是黃秋葵的鈣含量與牛奶相當，而且鈣的吸收率在50％-60％，高于牛奶一倍，所以還是理想的鈣源。
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