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風(fēng)濕性關(guān)節炎患者可以吃魚(yú)油嗎？

患者：男，42歲

病情描述:
我患有風(fēng)濕性關(guān)節炎多年，朋友都勸我買(mǎi)魚(yú)油吃，說(shuō)對風(fēng)濕性關(guān)節炎有好處。是真的嗎？
共2個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

風(fēng)濕性關(guān)節炎患者一般可以吃魚(yú)油，有助于緩解關(guān)節炎癥反應。魚(yú)油富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，但需注意適量攝入并觀(guān)察身體反應。

魚(yú)油中的歐米伽3脂肪酸能抑制促炎細胞因子產(chǎn)生，減輕關(guān)節腫脹和疼痛。臨床研究表明，規律補充魚(yú)油可能減少非甾體抗炎藥用量。選擇高純度魚(yú)油產(chǎn)品可降低污染物攝入風(fēng)險，建議優(yōu)先選擇單方魚(yú)油制劑而非復合制劑。服用期間需監測凝血功能，因高劑量魚(yú)油可能延長(cháng)凝血時(shí)間。與抗凝藥物聯(lián)用時(shí)應咨詢(xún)醫生調整劑量。

部分患者可能出現消化道不適如惡心、腹瀉等不良反應，建議隨餐服用減輕刺激。對海鮮過(guò)敏者需謹慎使用，首次服用應從少量開(kāi)始。開(kāi)封后的魚(yú)油需冷藏保存避免氧化變質(zhì)，超過(guò)保質(zhì)期或出現異味時(shí)應停止使用。合并高脂血癥患者需控制每日攝入總量，避免熱量超標。

風(fēng)濕性關(guān)節炎患者日常應保持均衡飲食，適量補充維生素D和鈣質(zhì)。規律進(jìn)行低沖擊運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度。注意關(guān)節保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境誘發(fā)癥狀加重。定期復查炎癥指標和肝腎功能，及時(shí)調整治療方案。若出現關(guān)節紅腫熱痛加劇或新發(fā)皮疹等情況應立即停用魚(yú)油并就醫。

陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

風(fēng)濕性關(guān)節炎患者一般可以吃魚(yú)油，有助于緩解關(guān)節炎癥反應。魚(yú)油富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，但需注意適量攝入并觀(guān)察身體反應。

魚(yú)油中的歐米伽3脂肪酸能抑制促炎細胞因子產(chǎn)生，減輕關(guān)節腫脹和疼痛。臨床研究表明，規律補充魚(yú)油可能減少非甾體抗炎藥用量。選擇高純度魚(yú)油產(chǎn)品可降低污染物攝入風(fēng)險，建議優(yōu)先選擇單方魚(yú)油制劑而非復合制劑。服用期間需監測凝血功能，因高劑量魚(yú)油可能延長(cháng)凝血時(shí)間。與抗凝藥物聯(lián)用時(shí)應咨詢(xún)醫生調整劑量。

部分患者可能出現消化道不適如惡心、腹瀉等不良反應，建議隨餐服用減輕刺激。對海鮮過(guò)敏者需謹慎使用，首次服用應從少量開(kāi)始。開(kāi)封后的魚(yú)油需冷藏保存避免氧化變質(zhì)，超過(guò)保質(zhì)期或出現異味時(shí)應停止使用。合并高脂血癥患者需控制每日攝入總量，避免熱量超標。

風(fēng)濕性關(guān)節炎患者日常應保持均衡飲食，適量補充維生素D和鈣質(zhì)。規律進(jìn)行低沖擊運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度。注意關(guān)節保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境誘發(fā)癥狀加重。定期復查炎癥指標和肝腎功能，及時(shí)調整治療方案。若出現關(guān)節紅腫熱痛加劇或新發(fā)皮疹等情況應立即停用魚(yú)油并就醫。

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