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櫻桃含鐵量高嗎？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-08-27 22:14

病情描述:
妹妹是缺鐵一族，網(wǎng)上查了要多吃櫻桃，櫻桃含鐵量高嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
是的，研究發(fā)現，櫻桃含鐵量高，是優(yōu)質(zhì)的補鐵水果。櫻桃中富含鐵和維生素A，常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。櫻桃還有養顏駐容之效，可以使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
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