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肉桂姜茶有什么作用

患者：男，59歲

病情描述:
我總愛(ài)神經(jīng)緊張，朋友建議我泡制肉桂姜茶喝，喝這種茶飲具體有什么作用？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

肉桂姜茶主要有暖胃驅寒、緩解痛經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、輔助調節血糖等作用，適合手腳冰涼、胃腸虛寒或經(jīng)期不適人群適量飲用。

1、暖胃驅寒

肉桂和生姜均含揮發(fā)性成分，可刺激胃腸黏膜促進(jìn)消化液分泌，改善因受涼或飲食生冷導致的胃部隱痛、腹脹等癥狀。

2、緩解痛經(jīng)

生姜中的姜烯酚具有抑制前列腺素合成作用，肉桂能擴張血管，兩者協(xié)同可減輕原發(fā)性痛經(jīng)引起的下腹墜脹感。

3、促進(jìn)循環(huán)

肉桂醛和姜辣素能增強末梢血管血流速度，對冬季手足冰冷、輕度雷諾現象有一定改善效果。

4、調節血糖

肉桂多酚可能通過(guò)增強胰島素敏感性幫助控制餐后血糖波動(dòng)，但糖尿病患者飲用前需咨詢(xún)醫生。

建議每日飲用不超過(guò)500毫升，陰虛火旺體質(zhì)者慎用。出現口腔潰瘍或胃灼熱時(shí)應停用，長(cháng)期飲用需監測血糖變化。

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