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寶寶可以吃芒果嗎?

患者:男,2歲

病情描述:
寶寶兩歲了,準備給他加點(diǎn)芒果做輔食,請問(wèn)下可以吃芒果嗎?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

若寶寶對芒果不過(guò)敏且年齡超過(guò)1歲,可以適量吃芒果,但需注意觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。芒果富含維生素C、膳食纖維和β-胡蘿卜素,有助于補充營(yíng)養。

1、過(guò)敏風(fēng)險

家長(cháng)需首次少量嘗試,觀(guān)察寶寶是否出現口周紅腫、皮疹等過(guò)敏癥狀。若過(guò)敏應立即停止食用并就醫。

2、年齡限制

1歲以下嬰兒胃腸功能未完善,不建議食用芒果;1歲以上可少量添加為輔食,家長(cháng)需去皮去核后切小塊。

3、食用方式

家長(cháng)需選擇成熟芒果,避免空腹食用,建議搭配其他食物以減少對胃腸刺激。

4、營(yíng)養搭配

芒果可與酸奶、燕麥等搭配,但每日攝入量不超過(guò)50克,避免影響正餐進(jìn)食。

家長(cháng)需注意芒果屬于高敏水果,首次食用后觀(guān)察24小時(shí),出現腹瀉或嘔吐需及時(shí)就醫,日常存儲應避免與辛辣食物接觸。

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