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吃黃瓜有什么好處？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-09-04 22:07

病情描述:
夏天到了到了吃黃瓜的季節，吃黃瓜有什么好處??？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
黃瓜清脆可口還具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪產(chǎn)生，而纖維素能促進(jìn)人體腸道內腐化物質(zhì)的排除和降低膽固醇，達到減肥強體的目的。
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