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哪些食物容易引起腸梗阻？

病情描述:
看了一篇報道，有人居然因為吃香菇導致腸梗阻，想知道哪些食物容易引發(fā)腸梗阻？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

容易引起腸梗阻的食物主要有糯米制品、高纖維蔬菜、未成熟水果、動(dòng)物軟骨及堅果類(lèi)。腸梗阻是腸內容物通過(guò)障礙的急癥，與飲食不當密切相關(guān)，需及時(shí)識別高風(fēng)險食物并調整飲食習慣。

1、糯米制品

年糕、湯圓等糯米制品黏性大且不易消化，過(guò)量食用可能黏附在腸壁上形成團塊。老年人胃腸蠕動(dòng)功能減弱時(shí)尤其危險，曾有病例因大量食用糯米導致機械性腸梗阻。建議將糯米制品切小塊分次食用，避免與冷飲同食加重黏滯性。

2、高纖維蔬菜

竹筍、芹菜等粗纖維蔬菜需充分咀嚼，纖維束可能纏繞成團阻塞腸腔。對于術(shù)后腸粘連或腸道狹窄患者，未煮爛的粗纖維會(huì )加重梗阻風(fēng)險。烹飪時(shí)應延長(cháng)焯水時(shí)間至纖維軟化，腸蠕動(dòng)異常者需控制每日攝入量不超過(guò)200克。

3、未成熟水果

柿子、山楂含大量鞣酸，與胃酸作用易形成胃柿石，進(jìn)入腸道可能引發(fā)梗阻?？崭故秤梦疵摑磷雍蟪霈F腹痛的病例較常見(jiàn)。建議選擇完全成熟的水果，食用后飲用溫水促進(jìn)排空，胃腸功能紊亂者應避免空腹食用。

4、動(dòng)物軟骨

雞軟骨、脆骨等難以完全嚼碎，尖銳碎片可能刺傷腸壁或與其他食物殘渣結合形成堵塞物。兒童及戴義齒的老年人咀嚼不充分時(shí)風(fēng)險更高。處理肉類(lèi)時(shí)應徹底剔除軟骨，改用燉煮方式使結締組織軟化。

5、堅果類(lèi)

核桃、杏仁等堅果顆粒堅硬，大量整粒吞咽可能嵌頓在腸道狹窄部位。曾有克羅恩病患者因食用花生導致梗阻急診手術(shù)的報道。建議碾碎后食用，腸憩室患者每日攝入量控制在20克以?xún)?，進(jìn)食后適當活動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

預防腸梗阻需建立科學(xué)的飲食習慣，高危人群應避免暴飲暴食，細嚼慢咽保證食物充分粉碎。術(shù)后患者及老年人建議采用低渣飲食，每日分5-6餐少量進(jìn)食。出現持續腹痛、嘔吐、排便排氣停止等癥狀時(shí)須立即就醫，延誤治療可能導致腸壞死等嚴重并發(fā)癥。日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持每日飲水量1500毫升以上維持腸道潤滑。

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