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補肺的食物有哪些呢？

患者：女，30歲

病情描述:
在書(shū)上看到說(shuō)秋季是補肺的最好的季節，所以我想吃一些補肺的食物，補肺的食物有哪些呢？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

補肺的食物主要有銀耳、百合、山藥、梨、白蘿卜等，也可遵醫囑使用養陰清肺口服液、百合固金片、補肺丸、玉屏風(fēng)顆粒、黃芪生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥并搭配飲食調理。

一、食物

銀耳富含植物膠質(zhì)和多種氨基酸，有助于潤肺養陰，適合干咳少痰者食用。百合含有秋水仙堿等成分，可清心安神、潤肺止咳，對肺熱咳嗽有一定緩解作用。山藥具有補脾益肺的功效，其黏液蛋白能保護呼吸道黏膜，適合肺氣虛人群。梨含有豐富水分和果糖，生津潤燥效果顯著(zhù)，尤其適合秋季肺燥咳嗽時(shí)食用。白蘿卜中的芥子油成分能促進(jìn)痰液排出，對痰多胸悶者有輔助改善作用。

二、藥物

養陰清肺口服液由地黃、麥冬等組成，適用于肺陰虧虛導致的干咳無(wú)痰。百合固金片含百合、地黃等藥材，對肺腎陰虛引起的咳血有效。補肺丸以黃芪為主藥，專(zhuān)治肺氣不足所致的氣短自汗。玉屏風(fēng)顆粒具有益氣固表作用，能改善肺虛易感冒癥狀。黃芪生脈飲可補肺益氣，緩解肺氣虛導致的乏力喘息。

日常飲食應避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，保持室內空氣濕潤。肺功能較弱者可適當進(jìn)行腹式呼吸訓練，避免劇烈運動(dòng)。若出現持續咳嗽、胸悶等癥狀超過(guò)兩周，或伴有發(fā)熱、咯血等情況，須立即就醫排查肺結核、肺炎等疾病。藥物使用前需經(jīng)中醫辨證，不可自行長(cháng)期服用補益類(lèi)藥物。

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