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花生有什么功效？

病情描述:
我挺喜歡吃花生，今天買(mǎi)了點(diǎn)打算煮著(zhù)吃，聽(tīng)說(shuō)花生吃了好處多，那有什么功效？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
花生是一種可補血的食物，花生名副其實(shí)的“長(cháng)壽果”其中的高蛋白質(zhì)是小麥的二倍。容易被人體吸收花生性平，味甘，入脾、肺經(jīng)?？梢孕哑⒑臀?、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。主治營(yíng)養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、皮膚紫斑、產(chǎn)婦乳少及大便燥結等病癥。搭配紅棗能補血益氣。
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