国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

上班族可以一碗面條當午餐嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:23

病情描述:
平常工作很忙，有時(shí)候中午沒(méi)有吃飯，可以一碗面條當午餐解決嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
上班族中午如果僅吃一碗牛肉面，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等三大營(yíng)養素的攝入量是不夠的，礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養素更是缺乏。而面食會(huì )很快被身體吸收利用，飽得快也餓得快，很容易產(chǎn)生饑餓感。對于下午下班晚，或者工作強度大的人來(lái)說(shuō)，它們所能提供的熱量絕對不可能確保機體一整個(gè)下午能量的供給，工作效率自然會(huì )下降。如果要吃的話(huà)，也應該多搭配一些蔬菜、蛋類(lèi)食品。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>