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胃痛疾病該怎么食療

患者：女，29歲

病情描述:
我有胃炎疾病，所以只要平時(shí)吃酸辣的食物就會(huì )胃痛，胃痛該怎么食療呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

胃痛可通過(guò)飲食調節、營(yíng)養補充、避免刺激食物、分餐進(jìn)食等方式緩解。胃痛通常由飲食不當、胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、飲食調節

選擇易消化食物如米粥、面條，減少胃腸負擔。避免辛辣、油膩食物刺激胃黏膜，加重疼痛癥狀。

2、營(yíng)養補充

適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋類(lèi)，補充維生素B族促進(jìn)黏膜修復。避免空腹食用酸性水果。

3、避免刺激

戒除煙酒、咖啡等刺激性飲品。胃痛發(fā)作期間應暫停食用生冷、堅硬等難消化食物。

4、分餐進(jìn)食

采用少量多餐方式，每日5-6餐減輕胃部壓力。餐后保持直立姿勢，避免立即平臥。

胃痛持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫，排除胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。日常注意保持規律飲食，避免暴飲暴食。

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