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用桂圓補(bǔ)血有什么需要注意的么?

病情描述:
我有些貧血,聽(tīng)朋友說(shuō)桂圓可以補(bǔ)血,用桂圓補(bǔ)血有什么需要注意的么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
桂圓是可以補(bǔ)血的。不過(guò)桂圓雖然能夠有效的起到補(bǔ)血的作用,但是在我們的身體之中卻不容易消化,所以每次服用的時(shí)候千萬(wàn)不能夠過(guò)量,避免出現(xiàn)消化不良的情況。
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