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惡心嘔吐吃什么能緩解？

患者：男，43歲

病情描述:
我應該是吃壞東西，總是惡心，還嘔吐，可以吃什么緩解？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

惡心嘔吐可以適量吃生姜、蘇打餅干、香蕉、蘋(píng)果、白粥等食物，也可以遵醫囑使用多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片、甲氧氯普胺片、藿香正氣口服液、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜辣素，有助于抑制胃腸蠕動(dòng)異常，緩解惡心感?？芍苯咏朗承迈r姜片或沖泡姜茶飲用，但胃潰瘍患者需慎用。

2、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能中和胃酸，減輕胃部灼燒感引起的惡心。建議選擇無(wú)糖低脂款式，少量分次食用。

3、香蕉

香蕉富含鉀離子，可補充嘔吐導致的電解質(zhì)流失。其柔軟質(zhì)地也適合胃腸敏感時(shí)食用，但糖尿病患者需控制攝入量。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和有機酸，能吸附腸道毒素并促進(jìn)消化。建議去皮蒸軟后食用，減少對胃黏膜的刺激。

5、白粥

白粥易消化且能提供基礎熱量，適合嘔吐后胃腸功能恢復期食用?？商砑由倭葵}分補充鈉離子。

二、藥物

1、多潘立酮片

多潘立酮片為外周多巴胺受體拮抗劑，適用于功能性消化不良引起的惡心嘔吐。需注意該藥可能引起泌乳素水平升高。

2、鹽酸昂丹司瓊片

鹽酸昂丹司瓊片通過(guò)阻斷5-HT3受體發(fā)揮作用，常用于化療或術(shù)后嘔吐控制。服藥期間可能出現頭痛或便秘。

3、甲氧氯普胺片

甲氧氯普胺片能增強胃腸蠕動(dòng)，改善胃輕癱導致的嘔吐癥狀。長(cháng)期使用需警惕錐體外系反應。

4、藿香正氣口服液

藿香正氣口服液含蒼術(shù)、陳皮等成分，對暑濕型惡心嘔吐有效。酒精過(guò)敏者應選擇無(wú)醇劑型。

5、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸，緩解胃炎或反流引起的惡心。建議餐后1小時(shí)嚼服效果更佳。

出現持續嘔吐超過(guò)24小時(shí)、嘔血或劇烈腹痛時(shí)需立即就醫?；謴推趹３汁h(huán)境通風(fēng)，避免油膩及刺激性食物，采用少量多餐方式進(jìn)食。嘔吐后可用淡鹽水漱口清潔口腔，臥床時(shí)采取側臥位防止誤吸。兒童及老年人嘔吐容易引發(fā)脫水，家長(cháng)需密切觀(guān)察精神狀態(tài)和尿量變化。

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