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養胃時(shí)能喝咖啡嗎？

患者：男，36歲

病情描述:
由于胃不舒服，所以最近在養胃，這時(shí)候我還能喝咖啡嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

養胃期間可以適量飲用低因咖啡，但需避免空腹飲用或過(guò)量攝入?？Х葘ξ改c的影響主要與咖啡因含量、飲用方式、個(gè)體耐受性、基礎胃部健康狀況有關(guān)。

1、咖啡因刺激

咖啡因促進(jìn)胃酸分泌，可能加重胃黏膜損傷。胃潰瘍或胃炎急性期應避免飲用，可選擇低因咖啡替代。

2、飲用方式

餐后1小時(shí)飲用可減少對胃部刺激，避免添加高糖奶精等加重消化負擔的配料。

3、個(gè)體差異

部分人群對咖啡因敏感，飲用后可能出現反酸、燒心等癥狀，需根據自身反應調整攝入量。

4、胃病狀態(tài)

糜爛性胃炎、胃食管反流等疾病患者應限制咖啡攝入，必要時(shí)遵醫囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等胃黏膜保護劑。

建議選擇淺烘焙咖啡豆，每日不超過(guò)200毫升，搭配蘇打餅干等堿性食物中和胃酸，出現不適及時(shí)停用并就醫。

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