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吃梨真的能養肺嗎？

患者：男，49歲

病情描述:
我常年抽煙，現在肺變得很不好，經(jīng)?？人?，吃梨真的能養肺嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

吃梨對養肺有一定幫助，但無(wú)法替代藥物治療。梨富含水分、膳食纖維和維生素C等成分，有助于緩解呼吸道干燥、促進(jìn)痰液排出。

1、潤燥生津

梨的水分含量超過(guò)80%，所含的蘋(píng)果酸、檸檬酸等有機酸能刺激唾液分泌。對于秋冬季因空氣干燥導致的咽喉干癢、干咳等癥狀，適量食用梨可緩解黏膜脫水狀態(tài)。但糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。

2、促進(jìn)排痰

梨中的膳食纖維和山梨糖醇能增加呼吸道黏液含水量，稀釋痰液使其更易咳出。對于感冒后遺留的黏稠痰液，用梨加冰糖燉煮食用可起到輔助作用。但細菌性肺炎等感染性疾病仍需抗生素治療。

3、抗氧化保護

梨皮中的綠原酸和果肉中的維生素C具有抗氧化作用，能減少煙草、霧霾等有害物質(zhì)對肺泡細胞的氧化損傷。長(cháng)期吸煙者每日食用一個(gè)梨有助于降低自由基水平，但根本措施仍是戒煙。

4、緩解炎癥

梨提取物中的熊果苷成分在動(dòng)物實(shí)驗中顯示抗炎效果，可能對慢性支氣管炎有一定改善作用。但臨床治療仍需配合布地奈德吸入氣霧劑、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。

5、調節免疫

梨含有的多酚類(lèi)物質(zhì)可通過(guò)調節腸道菌群間接增強免疫力。對于反復呼吸道感染人群，可將梨與銀耳、百合搭配食用。但免疫功能低下者需遵醫囑使用匹多莫德口服液等免疫調節劑。

建議將梨作為膳食補充，肺病患者每日食用200-300克為宜。慢性阻塞性肺疾病等患者需避免冰鎮食用，以免誘發(fā)氣道痙攣。出現持續咳嗽、咯血等癥狀應及時(shí)進(jìn)行胸部CT檢查，確診后按醫囑使用鹽酸左氧氟沙星片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療，同時(shí)保持居住環(huán)境濕度在40%-60%。

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