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肥胖是一種病嗎?

患者:女,18歲

病情描述:
不知道怎么回事,我的體重一下子就上來(lái)了。肥胖是一種病嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

肥胖是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,已被世界衛生組織列入國際疾病分類(lèi)。肥胖主要與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌紊亂等因素有關(guān),通常表現為體重超過(guò)正常范圍、體脂率異常升高、腰圍增大等癥狀。

1、遺傳因素

部分肥胖患者存在家族聚集現象,可能與基因突變或遺傳易感性有關(guān)。這類(lèi)患者基礎代謝率較低,脂肪更容易堆積。建議通過(guò)基因檢測明確風(fēng)險,并制定個(gè)性化體重管理方案。

2、飲食不當

長(cháng)期高熱量、高脂肪飲食會(huì )導致能量攝入過(guò)剩。暴飲暴食、夜間進(jìn)食等不良習慣會(huì )擾亂代謝節律。需要調整飲食結構,增加蔬菜水果和全谷物攝入,控制總熱量。

3、運動(dòng)不足

現代生活方式中體力活動(dòng)減少,能量消耗降低。久坐不動(dòng)會(huì )導致肌肉量下降,基礎代謝率進(jìn)一步降低。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),結合抗阻訓練。

4、內分泌疾病

甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等疾病會(huì )導致代謝異常。這類(lèi)患者可能出現向心性肥胖、皮膚紫紋等特征性表現。需檢查甲狀腺功能、皮質(zhì)醇水平等指標,確診后可使用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等藥物治療。

5、藥物因素

長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素、抗精神病藥等可能導致藥物性肥胖。這類(lèi)患者通常在用藥后出現體重快速增長(cháng)??稍卺t生指導下調整用藥方案,或配合使用二甲雙胍腸溶片等代謝調節藥物。

肥胖患者應建立科學(xué)的生活方式管理計劃,包括飲食記錄、運動(dòng)打卡等行為干預。定期監測體重、體脂率、腰圍等指標,必要時(shí)在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。對于合并高血壓、糖尿病等并發(fā)癥的患者,需要多學(xué)科團隊共同制定綜合治療方案。體重管理是一個(gè)長(cháng)期過(guò)程,需要患者、家屬和醫療團隊的共同努力。

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