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男人壓力大要多吃什么？

患者：男，37歲

病情描述:
我工作特別的緊張，自己總處于高壓的狀態(tài)下面，這種時(shí)候要多吃些什么？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
高壓的生活對男性危害特別的大，而男性由于在工作、家庭以及社會(huì )中長(cháng)期扮演承擔者的角色，因此長(cháng)期處于高壓狀態(tài)，更需要補充營(yíng)養。經(jīng)常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補充維生素C，應付工作。
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