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經(jīng)常吃的太飽會(huì )有什么危害？

患者：男，56歲 提問(wèn)于2018-08-28 22:22

病情描述:
我知道最好每頓能吃八分飽，但是我總覺(jué)得八分飽沒(méi)有吃飽，所以習慣于吃十成飽，如果經(jīng)常吃的太飽會(huì )有什么危害呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
健康飲食，最多每餐吃八分飽。一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫古書(shū)《濟生方》也指出：過(guò)餐五味，魚(yú)腥乳酪，強食生冷果菜停蓄胃脘，久則積結為癥瘕。從古人的經(jīng)驗看，飲食過(guò)量就會(huì )使腸胃功能失調，時(shí)間久了，生病得癌也無(wú)法避免。
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