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黑米是補腎的好食材嗎?

患者:女,44歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:11

病情描述:
想要腎臟好要多吃黑色食物,那黑米是補腎的好食材嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
想要腎臟好,多吃黑色食物。黑米是補腎的好食材,腎虛就喝黑米養腎粥。寒冷季節里,首當其沖的是補腎氣。在五臟與五行的關(guān)系中,黑色對應的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補腎的好食材。
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