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水對人體有哪些好處?

患者:男,45歲

病情描述:
我們都離不開(kāi)水,水是我們的生命之源。水對人體有哪些功效?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
水是一切生命之源。水分太少,會(huì )讓人疲勞、反應偏慢。人類(lèi)腦部有75%都是水,脫水第一影響到的器官就是腦,水分太少,會(huì )讓人疲勞、反應偏慢。天至少要喝完兩瓶礦泉水(約2000毫升)。
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