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胃病患者在飲食上需要注意什么？

患者：女，32歲

病情描述:
自己一直都有胃病，所以很多食物也不敢吃，我需要在飲食上注意什么呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

胃病患者飲食需注意細軟易消化、定時(shí)定量、避免刺激物、營(yíng)養均衡，可適量食用山藥、南瓜、小米粥、香蕉等食物，必要時(shí)遵醫囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、硫糖鋁等藥物。

1. 細軟易消化

選擇粥類(lèi)、爛面條等食物減少胃腸負擔，避免粗纖維蔬菜及油炸食品。胃潰瘍急性期可將主食打糊食用。

2. 定時(shí)定量

每日5-6餐少量進(jìn)食，避免空腹或暴飲暴食。晚餐不超過(guò)七分飽，餐后保持直立位半小時(shí)。

3. 避免刺激物

禁食辣椒、酒精、濃茶等刺激性食物，少用薄荷、巧克力等可能松弛賁門(mén)的食物。反流患者需戒除碳酸飲料。

4. 營(yíng)養均衡

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，選擇魚(yú)肉、蛋羹等低脂食材。貧血患者可搭配動(dòng)物肝臟，但需充分煮熟剁碎。

合并出血或持續疼痛需及時(shí)就醫，慢性胃炎患者建議定期胃鏡復查，避免自行服用非甾體抗炎藥。

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