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經(jīng)常喝番薯小米粥有什么好處?

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-09-02 20:59

病情描述:
最近我會(huì )經(jīng)常做番薯小米粥喝,喝完后感覺(jué)身體很舒服,經(jīng)常喝番薯小米粥有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
番薯小米粥能防止血管脂肪沉積,減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生。含豐富的膳食纖維,有潤腸通便的作用??深A防結腸癌,防治習慣性便秘、高脂血癥、冠心病、脂肪肝,還可作為減肥食品。
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