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怕冷的人應該吃些什么食物呢？

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-09-04 22:00

病情描述:
我非常怕冷，冬天的時(shí)候總是覺(jué)得不舒服，吃什么食物能緩解這種情況呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
應該多吃胡蘿卜。怕冷人群，建議常喝胡蘿卜洋蔥湯。因為胡蘿卜能夠增強體力和免疫力，激活內臟功能和血液運行，從而達到調理內臟、暖身、滋養的功效。而洋蔥不但可以降血脂，防治動(dòng)脈硬化，還有顯著(zhù)的殺菌作用，同樣能增強抵抗力。
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