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每天吃一個(gè)蘋(píng)果有什么好處?

患者:男,39歲

病情描述:
我基本上每天都會(huì )吃一個(gè)蘋(píng)果,這對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果中的鋅作用大,例如,慢性前列腺炎患者的前列腺液內,鋅含量比正常者明顯降低,通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)補鋅,不僅沒(méi)有任何副作用,而且有利于人體吸收和利用。一般每天1—2個(gè)蘋(píng)果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。另外,男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來(lái)補鋅。
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