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平時(shí)吃什么有助于增強體力呢?

患者:女,62歲

病情描述:
奶奶身體比較弱,經(jīng)常得一些小毛病,問(wèn)平時(shí)吃什么有助于增強體力?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
老年人可以平時(shí)喝些燕麥粥,燕麥中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效,對老年人增強體力,延年益壽也是大有裨益的。
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