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蜂蜜可以降火嗎?

患者：男，50歲

病情描述:
老公最近有些上火，兒子買(mǎi)了一些蜂蜜，蜂蜜可以降火嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

蜂蜜具有一定潤燥作用，但降火效果有限。蜂蜜的主要作用包括潤腸通便、緩解干咳、輔助傷口愈合、提供能量等。建議根據體質(zhì)適量食用，脾胃虛寒者慎用。

1、潤燥作用

蜂蜜含果糖和葡萄糖，能緩解口干舌燥等燥熱癥狀，但對實(shí)火引起的癥狀效果不明顯。

2、抗菌特性

蜂蜜含過(guò)氧化氫等抗菌成分，可輔助改善咽喉炎癥，但無(wú)法替代藥物治療。

3、營(yíng)養補充

含多種微量元素和酶類(lèi)物質(zhì)，能幫助調節機體代謝，但每日攝入量不宜超過(guò)30克。

4、食用注意

一歲以下嬰兒禁用，糖尿病患者需控制用量，高溫沖泡會(huì )破壞活性成分。

出現明顯上火癥狀建議就醫，可搭配綠豆湯、梨等清熱食物，避免辛辣刺激飲食。

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