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面條適合什么時(shí)候吃？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-08-26 20:48

病情描述:
我很愛(ài)吃面條，在家吃一般都是晚上吃面條，面條適合什么時(shí)候吃？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
日常生活中面條就是人的大腦所需要的食品。硬質(zhì)小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有刺激作用，所以中午吃一碗營(yíng)養搭配合理的面條是不錯的選擇。而早上應該吃些蛋白含量較高的食品，晚上吃面則不利于消化吸收。
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