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夏季吃什么防中暑？

患者：男，36歲 提問(wèn)于2018-08-23 04:13

病情描述:
夏季天氣又熱有悶，容易中暑，吃什么可以防止中暑？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
夏季可以吃點(diǎn)西瓜。西瓜含水量高，有助于補充體液，防止脫水，消除疲勞癥狀。另外，西瓜還富含有助抗疲勞的多種營(yíng)養素，如鉀、維生素C、番茄紅素、β胡蘿卜素和鐵等。
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