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人體對食鹽的需要量是多少？

患者：男，20歲 提問(wèn)于2018-08-29 10:04

病情描述:
吃咸太多影響身體健康。我們每天對食鹽的需要量是多少？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
人體對食鹽的需要量，因為年齡的不同而有所差別。成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。
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