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橘子皮有防暈車(chē)的功效嗎？

患者：男，37歲

病情描述:
我們都知道橘子皮有很多用處，那么它有防暈車(chē)的功效嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

橘子皮可能有助于緩解輕度暈車(chē)癥狀，主要通過(guò)其揮發(fā)性成分刺激嗅覺(jué)神經(jīng)發(fā)揮作用，但效果因人而異。

1、氣味刺激

橘子皮含有的檸檬烯等揮發(fā)性物質(zhì)能通過(guò)嗅覺(jué)刺激大腦，幫助轉移注意力，可能減輕前庭系統紊亂引發(fā)的惡心感。

2、心理暗示

清新柑橘氣味可能產(chǎn)生安慰劑效應，通過(guò)心理調節緩解焦慮性暈車(chē)癥狀，適合兒童或敏感人群。

3、輔助止嘔

橘子皮中的類(lèi)黃酮物質(zhì)可能通過(guò)調節胃腸蠕動(dòng)間接緩解嘔吐反射，但嚴重嘔吐需配合藥物干預。

4、替代方案

生姜提取物、抗組胺藥如茶苯海明或東莨菪堿貼劑對暈車(chē)效果更明確，橘子皮僅作為輔助措施。

長(cháng)途出行建議提前準備正規防暈車(chē)藥物，橘子皮可撕碎放置在口罩外層或掌心嗅聞，配合通風(fēng)、視線(xiàn)固定等方法增強效果。

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