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吃海帶的好處有哪些？

患者：男，40歲 提問(wèn)于2018-08-20 12:04

病情描述:
我家里人都很喜歡吃海帶，經(jīng)常吃海帶的好處有哪些？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃海帶的個(gè)好處：防治甲狀腺腫：海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；降壓：海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；另外，海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著(zhù)在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄。
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