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草莓可以預防便秘嗎？

患者：男，33歲 提問(wèn)于2018-08-22 13:23

病情描述:
上廁所因為便秘難受的受不了請問(wèn)，草莓可以預防便秘嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
草莓中富含維生素C、鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，對于春季容易出現的肺熱咳嗽、嗓子疼、長(cháng)火癤子等，都可以起到輔助治療的作用。而且它含有大量果膠及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發(fā)生。但脾胃虛寒、肺寒咳嗽的人不宜吃過(guò)多草莓。由于草莓表面較為粗糙，容易附著(zhù)農藥和臟物，所以一定要清洗干凈?？捎玫}水浸泡10分鐘，再用清水沖洗;最好不要用洗滌靈以免造成二次污染。
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