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貧血女性該怎樣注意飲食？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-08-22 09:54

病情描述:
今天去醫院檢查患有貧血，貧血女性該怎樣注意飲食呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
貧血女性應該補充高鐵食物，而補血養血可謂是女性一生的功課。動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫學(xué)專(zhuān)家特別提醒，女性在經(jīng)期時(shí)要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
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