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過(guò)量食用山楂能有效降糖嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
表姐有糖尿病,山楂能降糖,過(guò)量食用山楂能有效降糖嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

過(guò)量食用山楂不能有效降糖。山楂雖含有機酸和黃酮類(lèi)物質(zhì),但降糖作用有限,過(guò)量攝入可能引起胃腸不適或血糖波動(dòng)。

1、糖分含量

山楂含果糖和蔗糖,過(guò)量食用可能升高血糖。建議糖尿病患者控制攝入量,每日不超過(guò)5顆新鮮山楂。

2、藥理局限

山楂提取物需特定劑量才具輔助降糖效果,日常食用難以達到有效濃度。臨床常用二甲雙胍、格列美脲等藥物控制血糖。

3、胃腸刺激

過(guò)量山楂酸會(huì )刺激胃酸分泌,可能誘發(fā)反酸或胃痛。合并胃腸病變的糖尿病患者更需謹慎。

4、營(yíng)養失衡

單一食物無(wú)法替代綜合控糖管理。需結合膳食平衡、運動(dòng)及藥物治療,如阿卡波糖等α-糖苷酶抑制劑。

糖尿病患者應通過(guò)監測血糖、規范用藥和均衡飲食管理血糖,食用山楂建議咨詢(xún)營(yíng)養師指導用量。

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