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菠蘿蜜核有哪些營(yíng)養價(jià)值

患者：女，55歲 提問(wèn)于2018-08-24 12:26

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)吃菠蘿蜜核也很有營(yíng)養，那么營(yíng)養有哪些呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
菠蘿蜜核具有豐富的營(yíng)養價(jià)值，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、鉀、磷、鈣、鎂等多種成分。這些物質(zhì)對于人體消耗所必需的營(yíng)養物質(zhì)非常重要，可以為人體代謝提供營(yíng)養。同時(shí)，菠蘿蜜核還具有滋補身體、補鈣強骨、促進(jìn)消化等多種功能，適量食用可以為人體健康帶來(lái)積極的影響。
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