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女性備孕可以吃綠豆嗎？

患者：女，30歲

病情描述:
現在我想生一個(gè)小孩，請問(wèn)女性備孕可以吃綠豆？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
在綠豆中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉等營(yíng)養成分之外，同時(shí)還含有大量的高纖維。如果女性經(jīng)常食用的話(huà)不僅僅會(huì )導致荷爾蒙水平下降，甚至還會(huì )停止排卵從而導致不孕。
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
女性備孕可以適當的吃綠豆，綠豆具有清熱解毒和除煩的功效，綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪以及各種維生素，在夏天時(shí)喝綠豆湯起到消暑的作用，提高身體的免疫力。在備孕期間的女性營(yíng)養要多樣化，多吃容易消化和吸收的食物，還要保持情緒的穩定。
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