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香蕉越熟就越好嗎?

患者:女,45歲 提問(wèn)于2018-08-21 09:13

病情描述:
媽媽買(mǎi)香蕉的時(shí)候,經(jīng)常喜歡買(mǎi)很熟的香蕉,那香蕉越熟就越好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。在黃色表皮上出現黑色斑點(diǎn)的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮發(fā)青綠的香蕉強8倍。所以從現在開(kāi)始要吃熟一點(diǎn)的香蕉!
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