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哪些食物可以增強免疫力？

患者：女，13歲 提問(wèn)于2018-08-20 16:30

病情描述:
我家孩子的免疫力比較低，想通過(guò)飲食改善一下，哪些食物可以增強免疫力？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
營(yíng)養豐富、有補腦健腦、增強機體免疫力的食物，建議多是一些核桃、牛奶、小米粥以增加腦的營(yíng)養，再吃一些甲魚(yú)、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強人體的免疫力，這對于男性養生非常重要。
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