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每天吃一個(gè)雞蛋會(huì )升高膽固醇嗎?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-08-22 00:17

病情描述:
我同事說(shuō)不要每天都吃雞蛋膽固醇會(huì )提高,每天吃一個(gè)雞蛋會(huì )升高膽固醇嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
早晨吃一個(gè)雞蛋,不僅不會(huì )增加膽固醇,還會(huì )讓人在一整天內攝入更少的熱量,不知不覺(jué)減輕體重。雞蛋提供了高質(zhì)量的蛋白質(zhì),此外還含有12種維生素和礦物質(zhì),其中B族維生素對改善記憶有幫助。
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