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薏米炒熟后泡水喝有什么功效？

病情描述:
媽媽都會(huì)用炒熟的薏米泡水喝，這有什么功效呢？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

薏米炒熟后泡水喝主要有健脾祛濕、利水消腫、清熱排膿、美容養(yǎng)顏等功效。

1、健脾祛濕

炒薏米性微溫，能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，適合脾虛濕盛引起的食欲不振、腹脹腹瀉。日常可搭配山藥或茯苓增強(qiáng)效果。

2、利水消腫

薏米含薏苡仁酯等成分，能促進(jìn)水分代謝，改善下肢浮腫或眼瞼水腫。濕熱體質(zhì)者可加赤小豆同煮。

3、清熱排膿

對(duì)于皮膚癤腫、痤瘡等熱毒癥狀，炒薏米水有助于加速膿液排出。嚴(yán)重感染者需配合抗生素治療。

4、美容養(yǎng)顏

薏米中的維生素E和氨基酸能抑制黑色素沉淀，長(zhǎng)期飲用可使皮膚細(xì)膩。建議搭配玫瑰花或百合提升效果。

飲用時(shí)建議每日不超過500毫升，孕婦及陰虛火旺者慎用，出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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