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西瓜可以消水腫嗎？

患者：女，25歲

病情描述:
西瓜含水量很多，我想知道西瓜可以消除水腫嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科

西瓜有助于消水腫。西瓜含有豐富的水分和鉀元素，可以幫助促進(jìn)排尿，減少體內水分潴留，從而緩解水腫癥狀。

1、水分充足

西瓜含水量超過(guò)90%，適量食用可增加尿液排出，幫助減輕水腫。

2、富含鉀元素

西瓜中的鉀有助于平衡體內鈉水平，減少因高鹽飲食導致的水腫。

3、低鈉特性

西瓜鈉含量極低，適合水腫人群食用，避免加重水分潴留。

4、利尿作用

西瓜含有的瓜氨酸具有輕微利尿效果，可輔助緩解生理性水腫。

若水腫持續或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫排查腎臟、心臟等器質(zhì)性疾病。

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